0

دلایل کندی رشد مو و راهکارایی برای درمان آن/ رشد رشد سریع موی سر با رژیم غذایی

  • کد خبر : 10191
  • 23 نوامبر 2021 - 5:47
دلایل کندی رشد مو و راهکارایی برای درمان آن/ رشد رشد سریع موی سر با رژیم غذایی
با نگاه کلی به دلایل و عوامل کاهش رشد و یا ریزش مو به این نکته می توان توجه کرد که بسیاری از دلایل ریزش مو را می توان کنترل و یا جلوی آن را گرفت. اما اگر به موقع به فکر موی خود نباشیم ، مقدار زیاد و یا کل موی خود را از دست خواهیم داد.

به گزارش جهان تیتر، با توجه به این که شرایط زندگی نسبت به گذشته دچار تغییرات بسیاری شده است و بسیاری از مسائل مانند آب و هوا و آلودگی آن ، تغییر تغذیه در افراد ، استفاده از از مواد آرایشی مو و… افزایش یافته است بسیاری از مشکلات را با خود به همراه آورده است به گونه ای که امروزه افراد با بیماری های بیشتری نسبت به گذشته دست و پنجه نرم می کنند. هنگام توقف رشد مو ، به مرور مو دچار ریزش شده و پس از دوران کم پشتی به طاسی می انجامد.

یکی از بیماری هایی که تحت تاثیر این تغییرات در زندگی افزایش یافته است ، کاهش رشد مو و ریزش مو می باشد.

از مو می توان به عنوان یکی از مهم ترین و تاثیر گذارترین عوامل در زیبایی چهره افراد اشاره کرد. علاوه بر این موضوع فلسفه دیگر قرار گیری آن بر روی سر پوشش و محافظت سر در برابر عوامل مختلف مانند نور خورشید و… می باشد.

قبل از اینکه بدانیم چگونه به رشد و موهایمان سرعت دهیم، می‌توانیم مهمترین دلایل کندی رشد مو را ذکر کنیم، برای مثال استفاده مداوم از اتو یا سشوار؛ منجر به آسیب دیدگی مو و شکستن تار‌ها به طور قابل توجهی می‌شود و همچنین مو‌ها را محکم می‌چسباند و باعث درهم تنیدگی تار‌های موی می‌شود

دلایل ریزش و کاهش سرعت رشد مو

دلایل مختلفی برای ریزش و یا کم پشتی مو وجود دارد. این دلایل عبارتند از:

• عوامل ژنتیکی که به صورت ارثی به سایرین منتقل می شود.

• فشارهای جسمی که بر اثرات حوادث فیزیکی به ممکن است به وجود آید.

• بارداری در زنان

• مشکلات تغذیه ای و کمبود برخی مواد و ویتامین ها در بدن که جز عوامل اصلی رشد مو می باشند مانند پروتئین ، ویتامین B و…

• الگوی طاسی در مردان

• مشکلات هورمونی از جمله هورمون تیروئید

• فشارهای روحی و احساسی که سبب افسردگی و… می شود. مانند خبرها و یا اتفاقات ناگوار

• کم خونی در بدن

• مشکلاتی که در سیستم ایمنی بدن ایجاد می شود و به میزان بیش از حدی این سیستم فعال می شود که با بیماری آلوپسی آره آتا در مو همراه است.

• رژیم های لاغری سنگین که به وشیله آن کاهش وزن شدیدی را به همراه دارد.

• بیماری هایی مانند انواع سرطان ها که جهت درمان نیازمند شیمی درمانی می باشد.

• مصرف برخی از داروها مانند برخی داروهای کاهش فشار خون و یا رقیق کننده خون

• استفاده از مواد آرایشی و یا فرم دهی مو با سشوار و یا اتو مو و همچنین عدم نگهداری صحیح از مو در مسائلی مانند شست و شو و خشک کردن مو

• بالا رفتن سن

• و…

چگونه می‌توانیم رشد موهایمان را بدون استفاده از مواد روغنی رشد دهیم؟

مخلوط آووکادو و زرده تخم مرغ

دو عدد آووکادوی له شده بیاورید. یک زرده تخم مرغ را به یک قاشق غذاخوری عسل سفید اضافه کنید. مواد را به خوبی در یک کاسه عمیق مخلوط کنید. تا زمانی که کاملاً جا بیفتد. مخلوط را روی مو‌ها پخش کنید، سپس آن را به شکل کش بپیچید. بگذارید ماسک یک ساعت یا بیشتر روی مو‌ها بماند.

با آب ولرم و با استفاده از نرم کننده مناسب برای نوع مو بشویید. این مرحله را دو بار در هفته تکرار کنید. آووکادو با زرده تخم مرغ برای مرطوب کردن مو‌ها و خلاص شدن از اثرات آسیب ناشی از استفاده از رنگ مؤثر است.

دستور پخت موز و نشاسته

دو عدد موز همراه با دو قاشق غذاخوری نشاسته بیاورید. موز را با چنگال فلزی خوب له کنید. نشاسته را همراه با کمی شیر نارگیل به موز اضافه کنید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید سپس به کل مو‌ها بمالید. بگذارید ۴۵ دقیقه بماند سپس با شامپو و نرم کننده بشویید.

این دستورالعمل نرمی مو را افزایش می‌دهد و تار‌ها را با یک لایه محافظ می‌پوشاند که از شکستن تار‌ها جلوگیری می‌کند.

آلوئه ورا با رزماری

یک مشت رزماری خشک شده را با یک فنجان آب گرم بیاورید. با استفاده از پوست آلوئه، ژل چسبنده داخل آن را بتراشید. مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید سپس در آب پاش نگهداری کنید. در آخرین آبکشی، کمی اسپری به مو‌ها زده می‌شود. هر بار که مو‌ها شسته می‌شوند این مرحله را تکرار کنید.

آلوئه ورا با رزماری کار می‌کند تا توانایی فولیکول‌ها در حفظ تار‌ها و افزایش سرعت رشد مو افزایش یابد.

استفاده از آب برنج

آب برنج یک درمان موثر برای اکثر مشکلات مو است که مهمترین آن خشکی است که بر روی تار‌ها تأثیر می‌گذارد، زیرا حاوی مواد نشاسته‌ای است که باعث بازیابی رطوبت طبیعی تار‌ها و صاف شدن آن‌ها می‌شود.

برای تغذیه فولیکول‌ها از داخل مؤثر است و بر وضعیت مو منعکس می‌شود، به طوری که رشد آن را تسریع می‌کند و برای بالا بردن توانایی آن در حفظ تافت‌ها مؤثر است. از این رو از ریزش جلوگیری می‌کند.

یک فنجان برنج آب پز را می‌توان به بسته نرم کننده مو اضافه کرد و هر بار که مو‌ها را آبکشی می‌کنید از آن استفاده کرد، زیرا صافی تار‌ها را افزایش می‌دهد و موج آن را از بین می‌برد.

آب برنج حاوی مقادیر بالایی پروتئین است که با استفاده از ۳ بار در هفته باعث ترمیم مو‌ها و از بین بردن اثرات آسیب ناشی از استفاده از تک تک مواد شیمیایی می‌شود.

برای اینکه در مدت زمان کوتاهی مو‌های بلندی داشته باشید، می‌توانید پوست سر را با کمی آب برنج با روغن کرچک ماساژ دهید، سپس هر ۱۰ روز یکبار مو‌ها را با آب و نرم کننده آبکشی کنید.

برای رفع مشکل دو شاخه شدن، می‌توان مقداری آب برنج را با یک چهارم فنجان سرکه سیب مخلوط کرد که قبل از استفاده از سشوار به منظور از بین بردن گره خوردن و زبری مو روی نوک مو‌ها قرار می‌گیرد.

برای جلوگیری از ریزش مو و افزایش تراکم آن در اسرع وقت، می‌توان آب برنج را به یک فنجان شیر نارگیل اضافه کرد، زیرا از آن به عنوان جایگزین نرم کننده استفاده می‌شود.

لینک کوتاه : https://www.jahantitr.com/?p=10191

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.