Monday, 27 June , 2022
تبلیغات
1

بهترین راهکار براي مغز و جوانتر ماندن آن

  • کد خبر : 15720
  • 02 ژوئن 2022 - 0:00
بهترین راهکار براي مغز و جوانتر ماندن آن
تحقيقات بيشتر نشان مي دهد كه ورزش براي مغز و جوانتر ماندن جزو عالي ترين راهكارهاست.

به گزارش جهان تیتر، تحقيقات بيشتر نشان مي دهد كه ورزش براي مغز و جوانتر ماندن جزو عالي ترين راهكارهاست.

در حال حاضر محققان در فهم چگونگي تأثير ورزش بر مغز و به خصوص رفتار نوجوانان به اين يافته رسيده اند كه ورزش عملكرد حافظه نوجوانان را بهبود نمي بخشد، بلكه به طور گسترده اي بر سازگاري مغز براي انجام وظايفش تأثيرگذار است زيرا در دوران نوجواني- به علت پديده بلوغ، مغز نسبت به تجارب خوب و بد حساس مي شود و در نتيجه ورزش با ايجاد سازگاري بيشتر بسيار ياري رسان است.

در پايان گفتني است ما به عنوان افرادي كه به طور روز افزون از ورزش روزانه خود مي كاهيم، متأسفانه در روند پيري مغز خودمان نقش اصلي را ايفا مي كنيم، با اين وجود به باور معجزه آساي ورزش نرسيده ايم.

لینک کوتاه : https://www.jahantitr.com/?p=15720

برچسب ها

ثبت دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.